Άρθρα | Σώμα - Διατροφή
Η διατροφική αξία βγαίνει απ’ το… αυγό της!

pagkismia hmera_augou_lkhj_u

Το αυγό είναι η απάντηση όταν η ερώτηση αφορά την πλήρη και ισορροπημένη διατροφή. Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Αυγού, όπως έχει καθιερωθεί να είναι η

Περισσότερα...
 
«Φρένο» στη γρίπη με την κατάλληλη διατροφή

flu proper_nutrition_dfs

Η έλευση της γρίπης είναι, πλέον, γεγονός. Ο καιρός χειμώνιασε για τα καλά και πέρα από τη σύσταση για εμβολιασμό, για αποφυγή συνάθροισης σε κλειστούς χώρους κ.τ.λ., είναι

Περισσότερα...
 
Οι τροφές που αυξάνουν τη γονιμότητα

the foods_that_increase_fertility_s

Ελαιόλαδο, τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, γαλακτοκομικά υψηλά σε λιπαρά και πολλές φυτικές ίνες ενισχύουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Τι δείχνουν οι έρευνες.

Περισσότερα...
 
Τα αντιοξειδωτικά του καφέ, από το δέντρο στην κούπα

coffee antioxydants_d

 

«Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται», λέει το ρητό. Εγώ θα έλεγα πως «η καλή ημέρα από τον καφέ φαίνεται». Πιστή οπαδός του καφέ εδώ και χρόνια, δεν μπορώ να φανταστώ πόσες 

Περισσότερα...
 
Τροφή για σκέψη: Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής

 trofi gia skepsi

Η ΑΝΑΣΑ παρουσίασε το πρόγραμμα «Τροφή για Σκέψη» με στόχο την περεταίρω ενημέρωση του ευρύτερου κοινού αναφορικά με τις Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής, κατά τη διάρκεια συνέντευξης τύπου που

Περισσότερα...
 
Αιμορροΐδες: Κι όμως η διατροφή βοηθά

hemmoroids and_nutrition_asoociation_cs

Δεν είναι απαραίτητο να νοιώθετε τρόμο κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα ούτε υπάρχει λόγος να λαμβάνετε ακραία μέτρα ή να ξοδεύετε μια περιουσία σε αλοιφές και φάρμακα προκειμένου να

Περισσότερα...
 
Υπάρχουν τροφές που μειώνουν την φλεγμονή;

foods that_reduce_inflammation_DV

 

Το ιδανικό για κάθε ασθενή θα ήταν αντί για φάρμακα να τροποποιήσει κατάλληλα την δίαιτά του και να αντιμετωπίσει έτσι την όποια πάθησή τον βασανίζει. Η αντιμετώπιση αυτή έχει παγιωθεί τα

Περισσότερα...
 
Ταχίνι: ένα super food βγαλμένο από τη φύση

tahini bennefits_nutrition_diet_sc

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής του ανθρώπου χαρακτηρίζεται από μια πληθώρα επιβαρυντικών παραγόντων για την υγεία, όπως η κακή διατροφή, η μόλυνση του περιβάλλοντος και το άγχος και η ψυχολογική πίεση της

Περισσότερα...
 
Διατροφικός οδηγός για υγιεινά λιπαρά

nutritionist nutrition_for_healthy_fats_uide_d

Μην ξεχνάτε: Τα λιπαρά είναι μέρος της φυσιολογικής διατροφής μας! Χωρίς αυτά, η ζωή θα ήταν αδύνατη. Τα λίπη πρέπει να καλύπτουν περίπου το 25-35% των συνολικών θερμίδων που καταναλώνουμε καθημερινά,

Περισσότερα...
 
Οι βιταμίνες

vitamins dsv_ds_vd

Οι βιταμίνες είναι βασικές οργανικές ουσίες που χρειάζονται σε μικρές ποσότητες στον ανθρώπινο οργανισμό για να γίνουν ειδικές μεταβολικές διεργασίες.

Περισσότερα...
 
Οι κυριότερες αιτίες που οδηγούν σε έλλειψη βιταμινών

the main_causes_that_lead_to_vitamins_defficiency_VSD

Οι βιταμίνες είναι ευαίσθητα συστατικά που δυστυχώς καταστρέφονται εύκολα από παράγοντες όπως το μαγείρεμα, η έκθεση των τροφίμων στον ήλιο, κακή συντήρηση. Το μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες έχει σαν

Περισσότερα...
 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 2 από 13

All rights reserved by Envelop.gr