Άρθρα | Σώμα - Διατροφή
Καλό πρωινό για γερή καρδιά!
Healthy Breakfast

Μία ακόμα έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει πως το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Αμερικανοί επιστήμονες από το Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που δεν τρώνε πρωινό, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου, εμφράγματος και πρόωρου θανάτου.



Περισσότερα...
 
Τα 5 διατροφικά βήματα προς τη μακροβιότητα
diatrofi

Γράφει  η Δρ. Γλυκερία Ψαρρά, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

 

Περισσότερα...
 
ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΡΕΑΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Eat-vegetables

Γράφει ο Σοφοκλής Βασιλάκης, Καθηγητής Χειρουργικής Πανεπιστημίου Κρήτης


Περισσότερα...
 
Ω-3 και Ω-6 ΛΙΠΑΡΑ: Ασπίδα προστασίας για την υγεία
omega

Γράφει ο Παπαλαζάρου Αναστάσιος, PhD, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος



Περισσότερα...
 
Τα μαλλιά σας έχουν συνέχεια ανάγκη από περιποίηση και φροντίδα. Ειδικά τώρα όμως που διανύουμε τους θερμούς καλοκαιρινούς μήνες, τα μαλλιά σας «διψούν» πολύ περισσότερο και θέλουν εντατική ενυδάτωση.
mask-hair

Τα μαλλιά σας έχουν συνέχεια ανάγκη από περιποίηση και φροντίδα. Ειδικά τώρα όμως που διανύουμε τους θερμούς καλοκαιρινούς μήνες, τα μαλλιά σας «διψούν» πολύ περισσότερο και θέλουν εντατική ενυδάτωση.   


Περισσότερα...
 
Σωματικό βάρος και κάπνισμα
smoking woman

Γράφει ο Αναστάσιος Μόρτογλου, Ενδοκρινολόγος

 

Περισσότερα...
 
Θέλετε να χάσετε βάρος; Στην κουζίνα ολοταχώς...
woman-cooking-vegegables

Γράφει η Καρασούλη Κωνσταντίνα, MsC
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Περισσότερα...
 
Πώς θα διατηρήσετε τη γραμμή σας αυτό το καλοκαίρι!
Womaneatingawatermelononthebeach

 

Γράφει η 

Κατερίνα Κυριακού

Διαιτολόγος - διατροφολόγος


 


Περισσότερα...
 
Μεσογειακή διατροφή: ασπίδα της μνήμης
The-Mediterranean-Diet1

Τα πλεονεκτήματά της μεσογειακής διατροφής για την υγεία μας, πολλά. Εκαντάδες έρευνες έχουν αποδείξει τη σημασία της. Τώρα μία νέα μελέτη αποδεικνύει ότι μπορεί επίσης να τονώσει τη μνήμη των μεσηλίκων και ηλικιωμένων πολύ πιο αποτελεσματικά από μια διατροφή με λίγα λιπαρά.

Περισσότερα...
 
Γυμναστείτε και ξεχάστε στρες και κατάθλιψη!
couple jogging

Βάλτε την άσκηση στη ζωή σας και πείτε αντίο στο στρες και στην κατάθλιψη!

Περισσότερα...
 
Πως μπορώ να μειώσω το αλάτι στο φαγητό μου;
salt Γράφει η Κλαίρη Παπαβασιλείου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Περισσότερα...
 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 9 από 13

All rights reserved by Envelop.gr