Για το Παιδί
Τα μικρά και συχνά γεύματα ενάντια στην παιδική παχυσαρκία

girl

 

 

   Ούτε ένα, ούτε δύο, αλλά αρκετά περισσότερα ενδείκνυνται να είναι τα γεύματα των παιδιών και των εφήβων μέσα στην ημέρα, σύμφωνα με την πρόσφατη μετα-ανάλυση που πραγματοποιήθηκε από μια ομάδα ερευνητών στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics. 

Περισσότερα...
 
Γυμναστική για καλύτερες…σχολικές επιδόσεις!
girlssoccer2

Εάν θέλετε καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο, τότε ρίξτε το στη γυμναστική! Αυτό τουλάχιστον συμβουλεύουν Βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι απέδειξαν ότι η άσκηση συνδέεται με καλύτερους βαθμούς τόσο στα θεωρητικά μαθήματα, όσο και στα θετικά και μάλιστα σε βάθος χρόνου.


Περισσότερα...
 
Τα προβλήματα λόγου και ομιλίας στο παιδί
conversation boy_mum

Γράφει η Μαρινέλλα Τσουκαλά, Μ.Α., CCC-SLP, Παθολόγος Λόγου & Ομιλίας, Ιδρυτής & Επιστημονικός Διευθυντής, Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος SLP, Η.Π.Α.



Περισσότερα...
 
Η πλαστική χειρουργική και το παιδί
plastic surgery

Γράφει ο Δημήτριος Μιχελάκης, Πλαστικός Χειρουργός, Διευθυντής Τμήματος Πλαστικής Επανορθωτικής Χειρουργικής και Εγκαυμάτων Ευρωκλινική Παίδων



Περισσότερα...
 
Η καθαριότητα μεγαλώνει...ψηλά παιδιά!
images4635129171

Η καθαριότητα προσθέτει ύψος στα παιδιά! Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν Βρετανοί επιστήμονες.

 

Περισσότερα...
 
Το πρωινό μεγαλώνει έξυπνα παιδιά!
power-breakfasts-for-kids-537x396

Είναι γνωστό πως το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Μία νέα μελέτη αποδεικνύει όμως πως τα παιδιά που τρώνε πρωινό είναι πιο έξυπνα!


Περισσότερα...
 
Λίγα εισαγωγικά για τον αυτισμό
autism-spectrum-disorders

Γράφει η Μαρία Ρουσοχατζάκη, Λογοπαθολόγος M.S., C.C.C. – Συγγραφέας παιδικών βιβλίων

Περισσότερα...
 
Ο βρυγμός στην παιδική ηλικία: Όταν το παιδί τρίζει τα δόντια του
chil teeth

Γράφει η Δρ. Θεοδώρα Σκούρα, BchD FRCD London, Χειρουργός Οδοντίατρος

 

Περιπου 15% έως 30% των παιδιών μικρής ηλικίας σφίγγουν ή τρίζουν τα δόντια τους.

 

Οι κύριες περίοδοι που μπορεί ένα παιδί να σφίγγει τα δόντια του είναι δύο:

1) Όταν ανατέλλουν τα πρώτα νεογιλά δόντια στο στόμα

2) Όταν σε μεγαλύτερη ηλικία τα νεογιλά δόντια αντικαθίστανται από μόνιμα

 

Σε καθημερινή βάση το πρόβλημα εντοπίζεται κυρίως τις ώρες του ύπνου και λιγότερο όταν το παιδί είναι ξύπνιο.

 

Το συνεχές σφίξιμο ή τρίξιμο που κάνει το παιδί υποσυνείδητα, μπορεί να ευθύνεται γαι διάφορες ενοχλήσεις πολύ μπορεί να αισθάνεται όπως πονοκέφαλοι, πόνοι στη γνάθο ή/και φθορά των δοντιών.

 

Τι μπορεί να κάνει ο γονιός για να βοηθήσει;

 

1) Προσπαθήστε να βοηθήσετε το παιδί να χαλαρώσει πριν πέσει για ύπνο. Μειώνοντας τα επίπεδα stress είναι λιγότερο πιθανό το παιδί να αντιδρά σφίγγωντας τα δόντια στον ύπνο.

2) Δοκιμάστε να του κάνετε ένα απαλό μασάζ στους μύες της γνάθου. Ασκήσεις τεντώματος και χαλάρωσης διαδοχικά της ομάδας των μυών της στοματικής περιοχής μπορούν επίσης να φανούν χρήσιμες.

3) Φροντίστε ώστε το παιδί σας να πίνει αρκετό νερό. Πολλές φορές η συνήθεια του τριξίματος των δοντιών συνδέεται με την αφυδάτωση.

4) Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο σας που μπορεί έπειτα από μία εξέταση να σας ενημερώσει εαν το παιδί σας σφίγγει παρά λειτουργικά τα δόντια του.

 

Συνήθως δεν απαιτείται κάποια οδοντιατρική παρέμβαση στην προσχολική ηλικία. Ωστόσο, στα μεγαλύτερα παιδιά μπορεί να είναι χρήσιμη ή κατασκευή κάποιων προσωρινών στεφανών ή ενός ενδοστοματικού νάρθηκα (πλαστικό μασέλακι) νυκτός που θα ανακουφίσει από τα συμπτώματα του προβλήματος.

 

 
Διαδικτυακή πληροφορία και παιδιατρική άσκηση
computer mom Γράφουν:

Άρτεμις Κ. Τσίτσικα Επίκουρος Καθηγήτρια Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών, Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.)

Χρύσα Τζουμάκα-Μπακούλα, Καθηγήτρια Παιδιατρικής, Διευθύντρια Β΄ Παιδιατρικής Κλινικής Παν/μίου Αθηνών

Περισσότερα...
 
Οι θορυβώδεις δρόμοι μεγαλώνουν….υπερκινητικά παιδιά!
hyperactive-children

Η ηχορύπανση στους δρόμους κάνει τα παιδιά υπερκινητικά. Γερμανοί επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα παιδια που ζουν κοντά σε θορυβώδεις δρόμους κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν τα συμπτώματα της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας.


Περισσότερα...
 
Βοηθήστε το παιδί σας να καταλαβαίνει, να αντιλαμβάνεται και να μιλάει
baby-talking

Γράφει η Μαρινέλλα Τσουκαλά, Μ.Α., CCC-SLP, Παθολόγος Λόγου & Ομιλίας

Περισσότερα...
 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 6 από 8

All rights reserved by Envelop.gr